なかなか作業する気にならないとき

なかなか作業する気にならないとき、

なかなか勉強する気にならないときは

1分だけやる等の気持ちで始めてみると

いうことが大切だという内容の記事がありました。

 

確かにやる気が出ないときはまず机に向かう、

PCに向かう気がないというところが最初の壁に

なって、いざ向かいだすとそのまま続くということが

多いんですよね。

 

これは何故なんでしょうか?

人間心理に基づいたもので嫌なことから避けたいと

いう気持ちでなかなか気持ちが乗らなくても

いざ始まると、今後はその状態を継続したいという

気持ちが芽生えてくるようです。

やる気がないからといって休憩したりしていると

ずっと休憩しっぱなしになってしまうんですよね。

 

そうではなく、とりあえず1分でもいいから

向かってみる。これが続けるコツになりそうです。

やる気ないときでもちょっとだけなら・・という気持ちを

持つことを忘れないようにしたいですね。

リスニングパワー